renta dobra sprawa mozna by sobie jakas na lewo zalatwic zawsze tysiac zl czy ile tam w kieszen wpadnie na cykl bedzie i na witaminy jakies a w jakim fachu masz zamiar pracowac Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-11 21:13:22
wysyłają w zagranice ale nie pisza po prostu za ile z innej stronki cennik wacha sie od 12 do 50 f nawet jak pamietam. 5x5 tez dobrze wspominam ale tylko do 5 tygodnia bo potem nastapił masakryczny spadek siły.teraz juz wiem ze należało zmienić trening na bardziej objętościowy.kompleks sztangowy jest dobry by robić rekordy pod wyciskanie na [...]
[...] co za niefart mózgowy - co cie jego sutki obchodzą - tutaj serio nie można usyzkać prostej odpowiedzi wprost - dlatego o nic nie pytam tutaj !! kulna odpowiedzcie ziomkowi ile ma brać cynku i juz - ja cie kręce co za ludzie ! odnośnie pytania : z tego co wyczytałem to powinieneś brać ok 100 mg _ poczytaj po necie - ja tak robie od dłuższego [...]
nie ale braciak mojego kumpla ma naprawde grać na sunrise...na afterze...bo house'ik robi to jego strona: www.djrazorbutcher.net o ile dobrze pamiętam...jak ktoś chce to można ściągnąc seta...naprawde fajny
[...] liczbę kalorii przez 0,55 (dla osoby z zawartością tłuszczu powyżej 11% to będzie 3 400 x 0,55 = l 870 kalorii z węglowodanów dziennie). Krok 6: Jeśli chcesz wiedzieć, ile gramów węglowodanów powinieneś zjadać dziennie, podziel liczbę kalorii z węglowodanów przez 4 (l 870 : 4 = 467g węglowodanów dziennie). Krok 7: Określ swoje dzienne [...]
[...] do większej ilości ruchu i woła o więcej... Przynajmniej ja po takim nagłym ograniczeniu ruchu, musiałam zawsze uważać, bo bardzo łatwo się wówczas tyje. Nie wiem, na ile intensywna była poprzednia praca, ale z 300-400 pewnie można spokojnie odjąć?... Lekarkę zawsze możesz zmienić, jeśli nie będzie poprawy ani jakichś sensownych działań... [...]
[...] wyjaśnić:). Wiedzą co do czego, że białko to tak, carbo tak, krea tak, a na to mi za bardzo nie potrafią odpowiedzieć:). Czyli co, po zawieszeniu mózgu po oblizceniach ile gram na kg, zaczynają sie opychać 6 razy dziennie, a potem jeszcze porcja odżywki? Do tego niezwykle ważny jest sen, a jak zasnąć, jak się ma tak napchany żołądek, [...]
[...] I zaryzykuje powiedzeć ze nie jeden 30 lub 40 latek zazdrościł by Ci formy i kondychy. Więc najleprzym sposobem motywacji są właśnie tacy ludzie jak filar, nie chodzi o to ile sie wyciska lub ile sie ma w obwodach , chodzi o zapał i serce do tego sportu. Jak będe miał tyle lat co Pan i będe nadal ćwiczył z takim podejściem i zapałem jak do tej [...]
[...] w trzecim szedłem 235, które również poszło dość sprawnie i dało mi brązowy medal. W sumie można było iść to w drugim a w trzecim 240-245 ale nie wiedzieliśmy na ile stać rywali, więc lepszy wróbel w garści niż gołąb na dachu, choć trochę szkoda bo do srebra brakło mi 5kg. Najbardziej szkoda mi tych siadów bo tam spokojnie mogłem [...]
[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]
w sumie nie potrzeba bylo odsylac do strony producenta w USA mozna zajrzec do polskojezycznej http://www.olimp-labs.com/pl/produkty/suplementy-diety/albion-chelaty-mineralow/ i o ile pamietam nie chodzi o zastrzezenie nazwy a o spelnienie definicji ... watpliwosci chemiczne z pewnoscia Slawek bedzie w stanie rozwiac znacznie lepiej ode mnie :D
z tym sie akurat zgodze. jesli to jest prawda ( czego sam dociekac nie bede ), warto przedstawic, chociaz tyle ile prawnie mozna ( bo wnioskuje, iz cos zabrania przedstawic pelnego dokumentu? juz sie pogubilem.)
[...] Magnez-B6 Forte 400 producent pisze na opakowaniu ze jest tam w jednej tabletce 400mg magnezu .Pierwszy raz widze cos takiego "Jedna tabletka preparatu dostarcza aż 400 mg jonów magnezu"tlenek magnezu (źródło magnezu )Dzienną porcję stanowi:1 tabletka Magnez 400mg% ZDS* 107% tak podaje producent to ile jest magnezu tam oszukują cos?
korzystając z tematu. Ile MG można przyjąć podczas biegu maratońskiego ? 2ampułki Chela-Mag SHOT z Olimpu nie będzie to zadużo ? (+100mg rano do śniadania)
[...] churtem małolat chce braki treningu wyrównac pigułami i nie trzeba byc fachowcem by to zauwarzyc wystarcza podstawy .A obecne odpowiedzii na wielu tematach odnosza sie tylko ile czego brac .Teoria z prawktyka wiekszosci sie rozmija takze w kulturystyce.Naszczescie nie jeden z normalnych forumowiczów to juz zauwarzył.Tyle mojego w temacie na [...]
Jeszcze jedno pytanko do Panów. Ile podczas jednego seansu ;) alkoholowego można sobie wypłukać magnezu i potasu? Na przykład damjmy na to wypijając 250-300ml wódki na imprezie. Oczywiście w takie dni staram się suplementować podwójnie, ale nie wiem, jak to wygląda. Były może takie badania?